Антицеллюлитный комплекс.
На сегодняшней тренировке мы будем убирать целлюлит на бедрах и ягодицах, так как сезон коротких юбочек и шортиков уже не за горами. Целлюлит, дряблая, рыхлая кожа — это проблема почти каждой второй женщины. Чаще всего причиной появление целлюлита является неправильный образ жизни. Поэтому, мы не просто выполняем данный комплекс вместе со мной, но и меняем свои пищевые привычки, полный отказ от алкоголя и конечно же курения.
С помощью этого комплекса мы будем разгонять кровь в бедрах и ягодицах используя статику и динамику, а в конце добавим растяжку, это усилит работу лимфотической системы и поможет в борьбе с целлюлитом.

А если выполнять этот комплекс в сочетании с аницеллюлитным обвертыванием https://goo.gl/4CNiAy то эффект будет уже после первого занятия.

��Индивидуальные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
�� Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
�� Диетологическая программа «ГАРМОНИЯ ТЕЛА» ➟ http://www.app.harmony-body.com/
✍�� Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
�� Поддержка и развитие канала ➟ https://vk.com/ya_hudeyu_kononova?w=a…

#целлюлит#какубрать#дряблаякожа#апельсиноваякорка#рыхлаякожа#целлюлитнабедрах#целлюлитнаягодицах#яхудею#яхудеюсекатеринойкононовой

Подпишись на наш канал: https://www.youtube.com/антифитнес

Как же победить целлюлит?!
Как убрать отёки?​​
Какой нутриент прям самый главный для здоровой кожи, красивых волос, ногтей?
Почему нельзя покупать функциональное питание и почему обычная шоколадка лучше, чем протеиновая?

Ещё больше материалов в наших соцсетях:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2fLgA3YdhlesVPeJauUHRg
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e832768e366851eb08db51b
VK: https://vk.com/clips4825680

#похудение #упражненияДЛЯпохудения #какУБРАТЬживот #какПОХУДЕТЬвЖИВОТЕ #онлайнТренировкаДляПохудения #дляПохудения #какУбратьЖирСживота #эффективнаяДиета #какПохудетьБыстро #какУбратьЖирСбоков #какУбратьЖирСрук #какУбратьЖир #какПохудетьЗАнеделю #какПохудетьНа20кг #похудетьБыстро

Если вы не знаете, как быстро и просто убрать жир и целлюлит на ягодицах в домашних условиях, то это интересное видео с лучшими советами для женщин вам поможет. Сегодня вы не только узнаете, как избавиться от целлюлита дома без диет с помощью здорового питания, но и как быстро похудеть к лету в ягодицах, убрать лишний жир с помощью специальных упражнений, которые я покажу в выпуске. Если вы и правда хотите убрать целлюлит за месяц, избавиться от лишнего жира на попе и ногах, и распрощаться с плоскими ягодицами, то смотрите это видео до конца. Ухаживайте за своим телом и кожей прямо в домашних условиях. Это реально!

✅ НАПИСАТЬ МНЕ В ВАТСАП — http://clc.to/wvUOyw

Антицеллюлитное обертывание для похудения ног и ягодиц — https://youtu.be/y3DeRW2nLd8

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit

По вопросам рекламы: [email protected]

Видео №266

#КатяМедушкина #Целлюлит #Похудение #тренировки #полезные_советы #Как_убрать_целлюлит #массаж #упражнения #уход_за_телом #лишний_вес #фитнес #правильное_питание #здоровье #красота

В этом видео расскажу вам свою историю избавления от целлюлита. Признаться, с апельсиновой коркой я очень длительно боролась и вот наконец-то смогла убрать целлюлит с проблемных зон.

Мои важные видео:

Интервальное голодание, мой опыт https://youtu.be/SvaDbAP_JOs

Плюсы и минусы интервального голодания https://youtu.be/AkCzSrcQy5s

Как похудеть на 15 кг за 2 месяца? https://youtu.be/iNtZmWnXmIo

Как я похудела на 15 кг? https://youtu.be/MgMnraDEoM4

Как полюбить и принять себя? https://youtu.be/0zcvvJ_eoOM

А еще меня можно найти здесь:
Instagram: https://www.instagram.com/leman.in/